ilikemassage.com

ระเบิดอารมณ์บ่อยๆ อายุยืนขึ้น 2 ปี !!!

นักวิทยาศาสตร์เยอรมันค้นพบว่าอารมณ์เก็บกดทำให้อายุสั้น แต่การปลดปล่อยอารมณ์โกรธรุนแรงออกมาช่วยให้ระบบกลไกความคิดไม่ต้องทำงานหนัก ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น นอนไม่หลับ โรคทางเดินอาหาร ความดันโลหิตสูง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจน่าในเยอรมนี ให้ทางออกว่าเมื่อโกรธก็ให้ระบายความโกรธเกรี้ยวออกมาอย่างเหมาะสม แต่ต้องไม่ส่งมอบความโกรธนี้ไปยังบุคคลอื่น อาจจะตะโกนเสียงดังออกมาคนเดียว การหมั่นปลดปล่อยความโกรธ อารมณ์ฉุนเฉียวออกจากร่างกายมีผลให้อายุยืนขึ้นถึง 2 ปี

ขอขอบคุณ MThai.com